De werking van een weegschaal met lichaamsanalyse

Werking van een weegschaal met lichaamsanalyse

In dit artikel beschrijven we hoe een slimme weegschaal met lichaamsanalyse werkt, voor wie het geschikt is en hoe het de meest accurate metingen kan geven. We zullen ook uitleggen hoe een weegschaal je vetpercentage kan meten. Als je nog vragen hebt na het lezen, laat dan een bericht achter via de chatbox en we beantwoorden je vraag zo snel mogelijk. 

BIA Technologie

De technologie die wordt gebruikt door een slimme weegschaal is bio-impedantie, en die kunnen we het beste uitleggen op een manier die iedereen kan begrijpen. Het menselijk lichaam bestaat voor een groot deel uit spieren, vet, vocht en botten die elektriciteit op verschillende manieren geleiden. Bij een compleet lichaamsanalyse, stuurt de slimme weegschaal een klein stroomstootje via je blote voeten door je lichaam. In slechts enkele seconden analyseert de weegschaal je lichaamssamenstelling, en de resultaten worden omgezet tot meetresultaten via een rekenmodel.

Nauwkeurigheid 

De nauwkeurigheid van een slimme weegschaal hangt af van het weegmechanisme en het moment waarop je weegt. Als je bijvoorbeeld te weinig vocht in je lichaam hebt (bijvoorbeeld omdat je te weinig hebt gedronken), dan meet de weegschaal een hogere lichaamsweerstand en concludeert dat er een hoger vetpercentage aanwezig is dan daadwerkelijk het geval is. Ook direct na het eten zullen de meetwaarden minder nauwkeurig zijn, net zoals na het sporten. Het is daarom het beste om een vast weegmoment op de dag in te bouwen, bijvoorbeeld 's ochtends direct na het opstaan. Houd er rekening mee dat een slimme weegschaal een consumentenproduct is en nooit professionele meetmethoden en procedures kan evenaren. Om bijvoorbeeld een vetmassa betrouwbaar te bepalen, wordt in het ziekenhuis een zogeheten DEXA-scan uitgevoerd (waarbij DEXA staat voor Dual X-Ray Absorptiometry). Je moet de slimme weegschaal dus zien als een persoonlijke trendmeter en niet als een nauwkeurig wetenschappelijk meetapparaat. Als trendmeter kan het apparaat echter wel goede ondersteuning bieden bij een dieet of sportprogramma.

De weegschaal op de sportschool 

Vaak zien en horen we dat mensen na een intensieve training in de sportschool op een slimme weegschaal gaan staan voor een lichaamsanalyse. Als je intensief sport, verlies je veel lichaamsvocht in de vorm van zweet, wat betekent dat je lichaam gedehydrateerd is. Dit kan de nauwkeurigheid van de meetresultaten beïnvloeden. Het is daarom beter om op een ander moment op de weegschaal te staan, wanneer je vochtbalans weer op peil is. 

Kleding en wegen

Het lijkt logisch om in je ondergoed, zonder kleding aan, op de weegschaal te staan voor een goede lichaamsanalyse. Toch willen we benadrukken dat kleding de geleiding kan verstoren. Kledingstukken gemaakt van stoffen zoals polyamide, acryl en wol laden sneller elektrisch op. Het dragen van sokken, vieze ongewassen voeten of een stoffige weegschaal kan ook effect hebben op de resultaten en wordt afgeraden voor een goede analyse. Zorg ervoor dat je op een schone weegschaal staat en dat je voeten en kleding zo min mogelijkelektrisch geladen zijn voor de beste resultaten.

Is een slimme weegschaal voor iedereen geschikt?

Een slimme weegschaal met lichaamsanalyse is niet geschikt voor bepaalde personen of groepen. De weegschaal is niet geschikt voor zwangere vrouwen, personen met een pacemaker of ander medisch implantaat, en jonge individuen onder de 18 jaar die nog groeien. De berekeningen van de weegschaal zijn bedoeld voor volwassenen. De weegschaal is ook niet bedoeld om ziekten of medische aandoeningen te diagnosticeren, behandelen of voorkomen. Het mag alleen als referentie worden gebruikt. Zoek altijd advies van een gekwalificeerde medische professional voordat je wijzigingen aanbrengt in je training of voeding.

Wil je beginnen met het analyseren van jouw lichaam?

Het is erg belangrijk om jouw lichaam van binnenuit te leren kennen. Hiervoor is de slimme weegschaal met lichaamsanalyse ontwikkeld. Als je de meest uitgebreide functies wilt, bekijk dan de Robi S9 Weegschaal.

Nu je weet hoe een weegschaal met lichaamsanalyse werkt, ben je misschien overtuigd van de positieve effecten ervan. Als je nog twijfelt, kun je via Robistore gratis bestellen zonder verzendkosten, en heb je 30 dagen om te retourneren. Kortom, het is het proberen waard.